چهارده قرن پیش زمانی که جهل سرتاسر حجاز را فرا گرفته بود پیامبر گرامی اسلام (ص) فرمودند : " صوموا تصحوا _ روزه بگیرید تا سالم شوید " و  فرمودند " المعدة بیت کل داء و الحمیة رأس کل دواء _ معده خانه ی تمام دردها است و امساک بالاترین داروها  ".

دانش بشری در این چند سال متوجه نقش مهم روزه در تأمین سلامت  انسان شده است از این روی در کشورهای مختلف کلینیک هایی تشکیل شده است که مبنای درمان آنها روزه است و تا کنون از این طریق بیماران زیادی شفا یافته اند .

به اعتقاد پزشکان ، ماه مبارک رمضان علاوه بر جنبه های روحانی و معنوی خود ، تأثیرات مثبت بسیاری نیز بر جسم انسان دارد .

اگرچه نخوردن و نیاشامیدن ، شاخص روزه داری محسوب می شود ؛ اما از دیدگاه علم پزشکی ، در هنگام روزه داری ، هیدرات کربن (قند) ذخیره در بدن ، مورد استفاده سلول ها قرار می گیرد و انرژی مورد نیاز از این طریق تأمین می شود . این تغییر دو تا سه روز پس از شروع روزه داری رخ می دهد . پس از قندها ، چربی های دخیره شده در بدن ، به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می گیرند و در نهایت ، پروتئین ها برای تأمین انرژی مورد استفاده بدن ، حجم یا توده بدن کاهش می یابد . احساس گرسنگی اولین نشانه این فرآیند است . لاغر شدن درست از این مرحله آغاز می شود ؛ اما معمولا این مرحله اتفاق نمی افتد ، چون در هر افطار ، مواد غذایی مورد نیاز بدن مجددا در اختیار بدن قرار می گیرد و پیش از مصرف پروتئین ها کمبود جبران می شود .

مهمترین فواید روزه از دیدگاه متخصصان تغذیه

از دیدگاه متخصصان تغذیه ، مهمترین فواید روزه ماه مبارک رمضان عبارتند از :

1- تقویت حواس بویژه چشایی به خاطر کاهش فعالیت مداوم

2- کاهش و از بین رفتن حساسیت ها

3- پاکسازی بدن از چربی های اضافه

4- ترمیم سلول ها و جوان شدن آنها

5- استراحت دستگاه گوارش

6- احیا و ترمیم بافت های آسیب دیده بدن و بهبود عملکرد دستگاه های مختلف بدن

7- پاکسازی و طراوت پوست که بخش مهمی از این طراوت ، ناشی از آرامش روحی فرد روزه دار است

8- تعادل و کاهش وزن بدن

شورای اسلامی بریس بمناسبت آغاز سال تحصیلی جدید از دانش آموزان نمونه وممتاز بریس در سال تحصیلی گذشته طی مراسمی تقدیر تمودند در این مراسم فیض محمد پیشادست رییس شورای اسلامی بریس آقای شیر محمد راهول مدیر مدرسه ودبیرستان بریس و آقای الله بخش تاژ معاون مدرسه ودبیرستان و از اعضای شورای اسلامی بریس و تعدادی از معتمدین محل  وآقای صدیق سلیمی شاعر جوان بریس حضور داشتند جلسه با قرائت قرآن مجید آغاز شد و در ابتدای جلسه آقای شیرمخمد راهول به عنوان مدیر مدرسه ودبیرستان بریس سخنانی ایراد نمودند واز دانش آموزان درخواست نمودند بیشتر از گذشته در درسها کوشش وتلاش نمایند و همچنین از شورای اسلامی بریس درخواست نمودند که دانش آموزانی راکه برای ادامه تحصیل مشکلات مالی دارند کمک نمایند سپس فیض محمد پیشادست رییس شورای اسلامی بریس  آغاز سال تحصیلی را به دانش آموزان تبریک گفتند و در خصوص علم ودانش سخنانی گفتند و در مورد سخنان آقای راهول قول دادند که هر نوع کمکی از طرف شورای اسلامی بریس  که لازم باشد به دانش آموزان نیازمند خواهد شد و در پایان از ۶۰ نفر دانش آموز دوره راهنمایی ودبیرستان پسرانه تقدیر به عمل آمد وجوایزی به آنها اهدا گردید و همچنین جوایز ۱۲ نفر از دانش آموزان دختر دوره راهنمایی مدرسه بریس به مدیران آن مدرسه تحویل گردید .